Лет 10 назад совет: ищи перспективного мальчика, растите вместе был бы в самый раз. Сегодня мы девушки взрослые, мальчиков воспитывать некогда.
Прорабатываем себя, мальчики подтянутся
1️⃣ Снести установки: ✖️ большие деньги - большие проблемы ✖️ богатый на мне не женится
✖️ я ему не ровня ✖️ мне столько не нужно ✖️ богатые - воры и обманщики
Переписываем установки на позитивные ❤️ Мы это проходили и умеем!
2️⃣ Ищем вторичные выгоды: ✖️ страшно менять жизнь ✖️ страшно меняться самой (а придется)
✖️ большие деньги - большой стресс, не готова
Видите, везде СТРАХИ, боюсь-боюсь. Эмоции осознаем и проживаем. Тут сложнее ❤️ но вы справитесь.
3️⃣ Тело. Не в смысле подкачать 🍑 и сделать эпиляцию труднодоступных мест (это по умолчанию) Учимся проживать эмоции через тело, через действие. Тут вообще затык, потому что эмоции с детства засунуты подальше.
✖️ орать - неприлично ✖️плакать - не будь нюней
✖️злиться - хорошие девочки так себя не ведут
Дышите, проживайте то, что вас волнует, раскрывайтесь. Только не кричите дурниной на улице, есть специальные упражнения.
4️⃣ Развиваем сексуальность.
Тема сексуальности под запретом с детства. Не трогай, не смотри, мужикам одного надо. Мама говорит девочке, откуда берутся дети, грозно предупреждает: до свадьбы ни-ни. Удовольствие - не, не знаем.
Все, связанное с сексом, вызывает стыд. Скованность. Неуверенность:
✖️я не красивая ✖️не знаю, как правильно ✖️ничего не чувствую ➡️ обвиняю, обесцениваю себя или партнера
Есть практики, упражнения, даже курсы. Но сначала нужно решиться, осознать, что это НЕ СТЫДНО.
С чего начать? Что еще нужно, чтоб получить принца и полцарства в придачу? Варианты:
☑️ Ищите упражнения в нашем блоге. Делайте. Мы даем массу полезного материала бесплатно
☑️ Работайте с психологом. Ищите, где дыра, что проработать и как