Встречали браки, где жена царит, правит, казнит и милует?
🔺 закатывает истерики
🔺 требует отчета в каждом шаге
🔺 контролирует бюджет и расходы
🔺 обвиняет супруга в 137 смертных грехах
🔺 говорит и думает только о себе
🔺 плевала на переживания мужа
😈 токсична одним словом
Советы по отношениям с токсичными людьми сводятся к одному: беги, спасайся, дистанцируйся. Но бывает, вас связывают общие дети, совместный быт, семейный бизнес и даже 💔 любовь.
Наш герой послал жену не лесом, а к психотерапевту. Токсичные люди нуждаются в помощи ⏩ вряд ли жена орет и выносит мозг от хорошей жизни.
Причины:
❎ обиды, в том числе на родителей
❎ психологические травмы детства
❎ недостаток родительской любви
❎ нелюбовь к себе
❎ страх остаться одной
❎ негативный жизненный опыт
Послать жену куда-то кроме терапии? В этой ситуации ⏩ оставить в беде ➕ бросить детей с токсичной мамой. Тоже выбор. Но ☝ велик шанс снова встретить токса.
Как поддержать:
✅ Принять на себя ответственность. Отношения строят двое
✅ Безусловно принять супругу и избавиться от старых обид
✅ Поддерживать ее самооценку. Неуверенные люди часто самоутверждаются на близких
✅ Давать выход ее агрессии и негативной энергии. Любой активный спорт, в идеале - борьба, бокс в помощь
✅ Отделять характер от личности. Не “ты меня бесишь”, а “я устал от твоих криков”, “не выматывают скандалы”
✅ Не пропускать через себя чужие эмоции. Пусть ругается, кричит, займите позицию наблюдателя, а не жертвы. Не вступайте в перепалки
✅ Искать компромиссы. Договориться можно даже с ̶д̶ь̶я̶в̶о̶л̶о̶м̶ женщиной
✅ Тоже побывать у психотерапевта. Отношения строят двое, помним же?