Центр «Психология Нового Поколения»

Внутренний терапевт

⬇️ Взращиваем в себе внутреннего терапевта:
🔹Что можно порекомендовать?
🔹Встречали такие истории?
🔹Что делать в ситуации отчаяния и тотального одиночества?
🔹Что помогло вам?

ЧЕРЕЗ 2 МЕСЯЦА МНЕ 42, я всю жизнь одинока и всю жизнь живу одна...

Чувствую себя очень несчастной, постоянно плачу. Моя жизнь — это неудача в жизни личной, в работе, здоровье, материальном плане. Я просто живу в эмоциональном дне, барахтаясь👎🏻

Я воспитана в семье, где родители прожили все время в бесконечных криках и скандалах. Мама — диктатор, папа — беспомощный, в молодости много пил. Для мамы я стала смыслом жизни. Мои желания остались непонятыми, действия неоцененными, моя ценность не ощущалась ни в чем...🙅🏼‍♀

Я была хорошей девочкой, а внутри всегда буря, обиды и нереализованные желания. Росла как все советские дети. При этом очень-очень много болела. Когда я выросла и стала пользоваться вниманием противоположного пола, мой первый вопрос был – а зачем я им нужна?🙇🏼‍♀

Внешне я оказалась привлекательна, даже очень, это стало проблемой. Я боялась своей сексуальности, и в итоге это обернулось против меня. Меня любили, а я не поняла зачем... Всегда думала, что я плохая. В личном плане мне не хватало выражения эмоций, я искала приключений. Нашла. Безумно влюбилась, также безумно разочаровалась💔

Сама нашла работу, стала неплохо зарабатывать. Построилась небольшая карьера, но не лучше других... Работала по 20 часов в сутки, иногда могла совсем не спать❌ Потом наступил первый кризис: бахнуло так, что я чуть с ума не сошла. Началась депрессия.

В работе наметился прогресс благодаря моей работоспособности и упорству.

Так я подошла к 40, и наступил новый кризис. В один день все перевернулось, потому что работа была единственной ценностью. В один день меня попросили уйти🚶🏼‍♀При хороших показателях, при выполнении планов, при наличии друзей.

Все произошло верно; возникла ситуация на работе, в которой надо было выбрать жертву, и ей стала я. В итоге моя последняя ценность - работа тоже исчезла...

Сейчас мне 41. У меня нет семьи, детей, работы, здоровья, друзей. Я пытаюсь что-то поменять в себе, понять, чем жить и чем дышать, но я не знаю... Я продолжаю ходить уже на другую нелюбимую работу, от этого меня тошнит. Пыталась знакомиться с мужчинами, выбирая только тех, которые не нравятся. Итог: одиночество, слезы.

Что будет дальше - понятно... Как избежать печали. найти свою жизнь, построить семью...? Я стараюсь делать очень большую работу над собой, но я не вижу результатов. От этого все смазывается. Я реву и снова начинаю делать. Очень надеюсь найти себя, выйти замуж, иметь хороший доход. надеюсь, у меня есть на это право. Спасибо, что подвигли меня написать это письмо. Нужно найти верное направление. Как?