👵 Мама. Выносит мозг ценными советами, требует внимания, бухтит
👶 Дети. Рвут на части. Дай, пойдем, посмотри, нарисуй, поиграй, собери. Заведи котенка! WTF???
❌ Работа. А куда без работы, приходится. Жить на что-то надо?
💒 Дом. Шумный, под ногами вечно кто-то путается. Везде надо пылесосить, мыть, протирать. Котенка точно не заведем, только шерсти по углам не хватало.
Хорошо хоть зима, дача временно “отвалилась”. Жаль, нельзя в зимнюю спячку залечь. Чтоб не трогали.
Полное опустошение. Ощущения: я усталая кляча, нянька-кухарка-уборщица. И любовница (давно не от слова любовь) Почему?
🔸Выгорание, усталость, опустошенность
🔸Ожидания от семейной жизни расходятся с реальностью
🔸Обиды - на родителей или мужа
🔸Перфекционизм - как отдыхать, если полы не мыты
🔸Неспособность просить о помощи
🔸Непонимание своих желаний
🔸Детские кризисы и неумение с ними справляться
Достаточно одной причины, чтобы сливать ресурс и терять радость 🤪 Но женщины любят букеты, в том числе из сложностей.
Если с другой стороны:
🔹Не ругать мужа диванным ничтожеством ⏩ лечь рядом, обнять, вместе посмотреть киношку. Потом вместе убрать квартиру.
🔹Не закатывать глаза при маминых звонках ⏩ порадоваться: вы есть друг у друга
🔹Понять, какая работа принесет радость и отдачу
🔹Наслаждаться детьми и их потребностью в маме
🔹Получать оргазмы вместо механического “супружеского долга”
🔹Научиться просить о помощи и принимать ее
🔹Выстроить личные границы, изгнать из жизни откровенных упырей
🔹Увидеть, что 🐈 - милота, а не “еще одна проблема”
Каждый четверг в центре проходит группа “Счастлива Я” Хотите увидеть светлые стороны, восполнить ресурс и избавиться от лишнего?