В чем отличие тревоги от страха? Страх конкретен, а тревога - общее состояние, порой непонятно почему возникающее. ⠀ ⠀ Причинами могут быть нарушения детско-родительских отношений: ⠀ 🔸противоречивые требования (папа говорит одно, мама другое, бабушка третье, в саду воспитатель четвертое и все - разное!) ⠀ 🔸неадекватные требования («почему ты не можешь быть таким как все?»)⠀ 🔸тревожность родителей ⠀ 🔸авторитарный родитель (как мама сказала, так и будет!) ⠀ 🔸исследования доказали, что после 1,5 месяцев обучения у ребенка появляется «школьная тревожность», поэтому ввели 5 четвертей.⠀ ⠀ А теперь к делу💯Работа с тревожностью: ⠀ ⠀ Наше развитие - образование новых нейронных связей, и оно требует времени. ⠀ ✅ повышаем самооценку! Любая фрустрация - это про неуверенность в себе, отсюда тревога. Таких детей сразу видно. У них нарушены границы, не просят помощи, опущены плечи, сдаются, злятся, бросают начатое⠀ ⠀ ✅не сравнивать с другими! Только с самим собой, избегаем соревнований!⠀ ⠀ ✅ если они есть - постепенно вводим и желательно там, где выигрывают все! ⠀ ⠀ Конкретные советы: ⠀ 🔸Игры по принципу: я умею, я могу. Обязательно подкрепляем успехи! ⠀ ⠀ 🔸Снимаем мышечное напряжение, учим создавать самому комфортную обстановку. Понадобится релаксирующая музыка, спокойные игры, сказки, в которых человек находится там, где ему хорошо. Массаж. Сенсорные игры.⠀ ⠀ 🔸Обучаем умению управлять собой в ситуациях напряжения. ⠀ Сказки про смелость (проигрывание тревожных ситуаций). Песочная терапия. Моделируем те же самые ситуации, ищем способы решения, побеждаем «зло».⠀ ⠀ У нас есть прекрасный набор вебинаров от детского психолога Ульяны❤️ Она учила меня в своё время💯⠀ ⠀ ✳️ Сказкотерапия + песочная и игротерапия в одном пакете. И вы поможете ребенку преодолеть тревожность и страхи, исправить негативные черты характера, научить его вести себя правильно в различных ситуациях😍⠀