⠀
Что способствует нарастанию тревоги и беспокойства больше всего? Правильно, неопределенность. Мы не знаем, СКОЛЬКО еще продлится ситуация. До 12 мая, как намекают новости? Месяц? Два?🤷🏼♀️
⠀
Эффективность, самообучение и "отдохнуть на карантине" - это хорошо, но постоянно быть эффективным — сложно. Трудно и взрослым, и детям - а особенно всем вместе🤔 Мы видим это по статистике запросов. В КАЖДОМ запросе так или иначе упоминается прямо или косвенно тема самоизоляции и внутреннего напряжения🙅🏼♂️
⠀
Уже сейчас можно сказать, что после карантина:
✔️финансовое положение придется выравнивать
✔️взлетит статистика по разводам ▶️ Жизнь изменится, и самое лучшее, что мы можем сделать - принять этот факт. Самостоятельно это сделать не всегда просто, часто нужна помощь специалиста❗️
⠀
Поэтому есть два важных шага:
💡принять решение справиться с беспокойством
💡начать действововать