Каждый человек НЕОСОЗНАННО в детстве выбирает подходящую защиту для себя – это ЕГО СПОСОБ БОРЬБЫ С ТРУДНОСТЯМИ👌🏻⠀ ⠀ А выбор происходит на основании:⠀ ✔️врожденного темперамента⠀ ✔️ детских переживаний⠀ ✔️образцах поведения, взятых у родителей и значимых взрослых⠀ ✔️усвоенные опытным путем (подкрепленные): сработало! Берем!⠀ ⠀ Есть ПРИМИТИВНЫЕ, совсем детские. Там еще речи и сознания нет, а негатив уже поступает.⠀ ⠀ Они⠀ ▫️действуют на всё, без разбора⠀ ▫️иногда неадекватны ситуации)⠀ ⠀ Например:⠀ ✅Отрицание: "это не случилось" или "этого не может быть, потому что быть не может"🤷🏼♀️ Например, когда сознание не может справиться с ситуацией - оно её отрицает.⠀ ⠀ ✅Расщепление: делим на все хорошо\ плохо. Детское деление, да? Мама либо плохая, либо хорошая.⠀ ⠀ ✅Изоляция: когда ребенок орет в комнате один (чтобы уснуть), его вырубает. Перевозбужденный младенец засыпает👶🏻 Это автоматическая реакция психики.⠀ ⠀ В старшем возрасте возможен уход в мир фантазий – ИЗБЕГАНИЕ. Ребенок идет играть в свою страну, с выдуманными друзьями (как пример). Взрослые применяют наркотики и алкоголь для ухода в другую реальность.⠀ ⠀ Те дети, чьи границы не соблюдались, вынуждены так "защищаться"❌⠀ ⠀ ✔️Минус - проблема не решается, конфликты остаются. Муж пришёл, сел на диван, взял пульт и его нет. Это сопротивление общению⛔️ Терапевту с такими сложно - человек выключается эмоционально.⠀ ⠀ ✔️Плюс - реальность не искажается. Ситуацию не перевирают, все остается на своих местах. Человек просто выходит из нее, как Нео из Матрицы. Или наоборот😄⠀ ⠀ Джоан Роулинг в кризисный период ушла в мир маглов и волшебников, там отыгрывала страхи, тревоги, находила защиту и успокоение🔮 В итоге у нас есть "Гарри Поттер".⠀ ⠀ Плата за подавление эмоций – утрата естественных чувств, ослабление интуиции. В конечном счете – самоотчуждение «Я»⠀ ⠀ Есть ещё разные защиты психики: идентификация, рационализация, аутоагрессия, реверсия, сублимация...