Друзья, мы и наши близкие порой нуждаются в словах поддержки🤝 ⠀ В работе психолога ты сталкиваешься постоянно с человеческими судьбами, страданиями, болью. ⠀ Но и в обычной, повседневной жизни, когда вы узнаете, что другой болен, что сказать?⠀ Как поддержать? Чем помочь?⠀ А если болен ребенок? ⠀ Отличная статья, где собраны все примеры и ВЕРНЫЕ варианты. ⠀ Надо понимать, что у человека, который переживает горе – подавленное эмоциональное состояние, депрессия, апатия и информация воспринимается в минорном ключе. ⠀ ⠀ Распространенные ошибки: что мы говорим, что подразумеваем и что человек слышит на самом деле: ______________ 1️⃣«Я знаю, что ты чувствуешь» ⠀ ➕Подразумевается: «Я догадываюсь, как тебе сейчас может быть тяжело». ✖️Слышится: «Мне все равно, что ты чувствуешь на самом деле, я тороплюсь с выводами, я не хочу уделять тебе внимание и вникать». ✔️Что можно попробовать сказать вместо этого: «Помоги мне понять, что с тобой происходит, как на тебя влияет болезнь». ⠀ 2️⃣«Скажи, если тебе будет что-нибудь нужно». ⠀ ➕Подразумевается: «Я всегда готов прийти на помощь»⠀ ✖️Слышится: «Я не буду проявлять инициативу, чтобы тебе помочь. И мне, в общем, все равно, что тебе сложно сформулировать, какая помощь могла бы быть тебе нужна, и что тебе трудно и неловко самому просить о помощи».⠀ ✔️Что можно сказать вместо этого: «Я иду за продуктами / в аптеку / в хозяйственный магазин. Что тебе принести?». ⠀ 3️⃣ «Ну, хотя бы это не ___________ (чаще всего “рак”)»⠀ ⠀ Чтобы понять, как бестактно это звучит, можно представить себе обратную ситуацию, как будто вы пришли к человеку, которому поставлен онкологический диагноз, и говорите ему: «Ну, хотя бы это не болезнь Хантингтона…»)⠀ Болезнь — это не соревнование «кому хуже».⠀ ➕Подразумевается: «Я очень боюсь, что с тобой может случиться нечто чудовищное, и мне хочется верить, что с тобой оно не случится.