⠀
✔ начинают качать пресс за час до самолёта на море или садятся на гречку за неделю до мероприятия🍽 Море и мероприятие нам в ближайшее время не светит, поэтому можно ничего не начинать, где пирожные?!🧁🥧🍭⠀
⠀
✔ просто забивают, рассказывая себе, почему: «все так живут, и ничего» или «ну от одного пирожного ничего не будет»🧁⠀
… а на утро ненавидят себя за пирожное и успокаиваются: «начну с понедельника»🤷🏼♀️⠀
⠀
В 99% случаев лишний вес – СИМПТОМ. Вы можете сколько угодно «садиться на ПП» и покупать абонемент в зал. История с похудением будет повторяться. Белку в колесе видели? Это оно🐿