Когда мы не уверены в себе, то чаще всего говорим с собой в негативном ключе, обвиняя или в чем-то упрекая себя💔 Тем самым занижая свою самооценку.
⠀
Человек, не верящий в себя и в свои силы, лишает себя ВОЗМОЖНОСТИ ДЕЙСТВОВАТЬ и смело идти вперед навстречу своей Мечте. Неуверенность в своих силах парализует волю. Человек перестает двигаться для осуществления своих желаний, считая, что все уже предрешено и ничего не изменить⛔️
В таком состоянии сложно чего-то добиться в жизни, правда?
⠀
Поэтому так важно сохранять позитивный настрой в отношении самого себя и уметь поддерживать чувство уверенности в себе в любых ситуациях💪🏻
Уверенность - это ключевой инструмент в достижении целей во всех сферах нашей жизни. Даже если звучит банально🤷🏼♀️ Она влияет на все!
✔️выбор носков
✔️достойного мужчины
✔️покупки дома
✔️работы
Уверенность можно и нужно восстанавливать. Это база нашего психического здоровья 🧠
Для быстрого и эффективного результата, надо знать причины, а они в 99% случаев в прошлом...
❇️1. Строгие родители - подавляют и не дают раскрыть индивидуальность
❇️2. Негативный детский опыт - мы всегда избегаем действий, которые приносят нам дискомфорт
❇️3. Отсутствие поддержки - рано или поздно силы заканчиваются и мы перестаём пытаться пробовать что-то новое
❇️4. Родительские установки - «кроме нас ты никому не нужен», «делай, что говорят!», «лучше я сделаю» и тд
❇️5. Привычка обвинять других - травмы детства, не дающие нам взять ответственность за свою жизнь