Центр «Психология Нового Поколения»

Привычка, привязанность или любовь?

2021-02-22 14:00
Я пропала!
😱 думаю о нем постоянно
😤 бешусь, если он не на связи
😯 мне нужно знать, где он, с кем, чем занят

Частый запрос клиенток в терапии - “залипание” на партнере.

❌ Девушки живут в постоянной тревоге

❌ Контролируют партнера, проверяют, требуют полной концентрации внимания на себе

❌ Подстраиваются под мужчину, его желания, ценности и приоритеты.


Так уж они видят заботу о любимом и работу над отношениями.
С первых дней знакомства стараются быть удобными и необходимыми ⏩ становятся душными и токсичными.

Проникают во все сферы жизни, заполняют собой каждый уголок, не дают вздохнуть свободно. Самодостаточные мужчины в испуге убегают сразу. Прочие поначалу отстаивают свои границы, 🏃 затем тоже сбегают.


Женщина становится одержимой. Вернуть во что бы то ни стало - цель и смысл существования. Обида ⏩ как он мог, я все делала для нашего счастья ⏩ пробуждает агрессию.


Она преследует, прессует, настаивает и сводит к нулю шансы восстановить былые отношения. Ситуация циклично повторяется 😢 в разное время, с разными мужчинами.


Причина - отсутствие адекватной самооценки. Нет ощущения целостности себя ⏩ хочется раствориться, заполнить пустоты, найти “половинку” - дополнение.


Одиночество невыносимо физически. Неважно, какой мужчина, пусть только будет рядом!

Как работать:

🔺искать источники формирования негативного сценария в раннем опыте - проработать травматичное прошлое
🔺работать с глубинными убеждениями
🔺выявлять и менять эмоциональные реакции
🔺строить отношения с собой - направить фокус внимания на себя-любимую

🔺дать себе право быть полноценной единицей, без дополнений

Самостоятельно решать эти задачи тяжело, зачастую помощь психотерапевта необходима.

Сформируйте внутреннюю уверенность, развивайтесь, ищите новые увлечения.


Будьте независимой (даже в отношениях!) ⏩ вы автоматически станете привлекательной женщиной. Любой мужчина захочет с вами остаться 🧡 Но вы уже не согласитесь на любого.