Умеют вести себя идеально:
🚫 не орать
🚫 не падать на пол в магазине
🚫 не швырять игрушки
🚫 не верещать
🚫 не, не, не...
Поначалу недолго, силенок маловато.
К 6 годам малыш подавляет агрессию, огорчение и слезы. К подростковому возрасту прикрывает душевное смятение циничной улыбочкой.
Ребенок сдерживается. Пока не увидит взрослого, которому можно доверить, выплеснуть душу. Маму или папу.
🤦♀️Родителям не нравятся рыдающие, орущие, агрессивные дети. Даже самые осознанные из нас периодические говорят:
➖ не реви
➖ ничего страшного
➖ драться нельзя
➖ хватит скакать как кабан
➖ не ори, голова болит
➖ потом расскажешь, я занят
➖ отстань, иди к папе
Было?
Добавим общение со сверстниками, школу и садик, где нужно вести себя “прилично” ⏩ Ребенок старается быть хорошим, душит, убирает “плохие” эмоции подальше. Ни маме, ни папе, ни кулаком о стенку треснуть.
Куда девать?
📛Спрятать, забыть, не выражать, не осознавать. Страшно.
Самое противное, мы - продвинутые родители. Знаем, чем грозят зажимы, обиды и детские травмы. Умом понимаем, на деле не справляемся. Устаем. Не выдерживаем. Травмируем детей и травмируемся сами, наживаем чувство вины.
Делаем:
🔺 проговариваем эмоции ребенка - “ты злишься, ты расстроился”
🔺 даем позитивную оценку: хвалим вслух, почаще
🔺 корректируем поведение ❗ своим примером
🔺 много-много поддержки, обнимашек, нежности, добрых слов
🔺 отпускаем негатив мирным способом - в игре, рисовании, крике
🔽🔽🔽
Супер способ работы с эмоциями - психологическая песочница. Позволяет в игровой форме
🔅 проработать чувства и эмоции
🔅 смоделировать и прожить волнующую ситуацию
🔅 увидеть обстоятельства со стороны
🔅 выразить неосознанное
🔅 попробовать разные способы поведения
✅ Сделайте песочницу дома, занимайтесь хоть каждый день. Об организации и упражнениях с песком много подробной инфы в аккаунте.
✅ Или приходите в центр на групповую терапию для деток. Каждую субботу проходят занятия с психотерапевтами Ульяной Наумовой и Ольгой Каширской.