Вы знали, что к 3 годам дети достигают высокого уровня самоконтроля?
Умеют вести себя идеально: 🚫 не орать 🚫 не падать на пол в магазине 🚫 не швырять игрушки 🚫 не верещать 🚫 не, не, не... Поначалу недолго, силенок маловато. К 6 годам малыш подавляет агрессию, огорчение и слезы. К подростковому возрасту прикрывает душевное смятение циничной улыбочкой.
Ребенок сдерживается. Пока не увидит взрослого, которому можно доверить, выплеснуть душу. Маму или папу.
🤦♀️Родителям не нравятся рыдающие, орущие, агрессивные дети. Даже самые осознанные из нас периодические говорят: ➖ не реви ➖ ничего страшного ➖ драться нельзя ➖ хватит скакать как кабан ➖ не ори, голова болит ➖ потом расскажешь, я занят ➖ отстань, иди к папе
Было? Добавим общение со сверстниками, школу и садик, где нужно вести себя “прилично” ⏩ Ребенок старается быть хорошим, душит, убирает “плохие” эмоции подальше. Ни маме, ни папе, ни кулаком о стенку треснуть. Куда девать? 📛Спрятать, забыть, не выражать, не осознавать. Страшно.
Самое противное, мы - продвинутые родители. Знаем, чем грозят зажимы, обиды и детские травмы. Умом понимаем, на деле не справляемся. Устаем. Не выдерживаем. Травмируем детей и травмируемся сами, наживаем чувство вины.
Делаем: 🔺 проговариваем эмоции ребенка - “ты злишься, ты расстроился” 🔺 даем позитивную оценку: хвалим вслух, почаще 🔺 корректируем поведение ❗ своим примером 🔺 много-много поддержки, обнимашек, нежности, добрых слов 🔺 отпускаем негатив мирным способом - в игре, рисовании, крике 🔽🔽🔽 Супер способ работы с эмоциями - психологическая песочница. Позволяет в игровой форме
🔅 проработать чувства и эмоции 🔅 смоделировать и прожить волнующую ситуацию 🔅 увидеть обстоятельства со стороны 🔅 выразить неосознанное 🔅 попробовать разные способы поведения
✅ Сделайте песочницу дома, занимайтесь хоть каждый день. Об организации и упражнениях с песком много подробной инфы в аккаунте.
✅ Или приходите в центр на групповую терапию для деток. Каждую субботу проходят занятия с психотерапевтами Ульяной Наумовой и Ольгой Каширской.