34 года, начальник отдела. Не замужем, живет с родителями. Могла бы снимать квартиру, даже купить в ипотеку. Но смысл жить одной?
Настя весит 97 кг при росте 160 и “не парится”
👩🦰“Я сидела на всех диетах, какие бывают. Это не сложно, я организованный обязательный человек. И результаты были. Но моя фигура не приближалась к идеалу. Живот становился меньше, но не пропадал же! Целлюлит с попы не рассасывался, зато под глазами появлялись синяки.
Да, килограмм 10 уходили. Капля в море. Никто даже не заметил🤦♀️ мама только сказала, что щеки ввалились.
Самое противное, после диеты вес возвращается ВСЕГДА. Ограничивать себя по жизни не готова 🧁 Мне хотелось похудеть, но становилось только хуже:
➖ фигура оставалась бесформенной
➖ получала очередное разочарование
➖ постоянно хотела съесть что-то вкусное и злилась
➖ боялась, что надо мной будут подтрунивать
➖ не могла ходить в кафешки с коллегами
➖ чувствовала себя “несвободной”
➖ родители уговаривали не заниматься ерундой, и мы ругались
➖ вес возвращался, я становилась даже толще, чем до диеты
В какой-то момент я задолбалась. На пляже не бываю. Женихов уже не ищу ⛔Так чего ради мучаться? Все и так нормально”
Блин, сколько боли в истории человека, у которого ❗“ВСЕ НОРМАЛЬНО”
🆘 Что вижу я:
❌ Обесценивание себя и результатов
❌ Внутренний конфликт
❌ Отсутствие четкой цели: похудеть зачем? Если замуж не хочу, ничего не хочу, и так все нормально
❌ Вторичные выгоды: избегание отношений с мужчинами под прикрытием “некрасивой внешности”. Уход от ответственности за себя
❌ Осуждение со стороны родных и знакомых
❌ Неправильные убеждения
⭕ И еще много чего. Увидели?
И все это НЕ ПРО ПОХУДЕТЬ. Тут нечего делать фитнес-тренеру и диетологу. Настя в курсе, но просто забила на себя 😭 Закрылась и спряталась, как тысячи других котиков.