Есть такая религия, называется «похудизм». Это почти как Мэри Кэй. Ты ОБЯЗАН хоть раз в жизни попробовать👌🏻⠀ ⠀ Клиент с ожирением приходит в двух случаях:⠀ ✔1) Компульсивное переедание, проблемы с питанием, булимия, другие РПП⠀ ✔2) Все перепробовал, на диете, спортом занимается, а не худеет. Это – психосоматика. Это сложнее и дольше.⠀ ⠀ При ожирении по первому типу:⠀ ⠀ ✅ 1. Гиперфагический симптом – неумеренное потребление пищи. Часто сопровождается ощущением потери контроля.⠀ ⠀ Есть:⠀ - стрессовый⠀ - компульсивный (что-то заедает, но что – не понимает)⠀ ⠀ ✅ 2. Симптом «едазаменилавсё»⠀ ⠀ Вот краткий список того, что говорят клиенты про еду. Для них это:⠀ ✔️Развлечение⠀ ✔️Расслабление⠀ ✔️Утешение⠀ ✔️Энергетизация⠀ ✔️Веселье (люблю повеселиться, особенно пожрать!)⠀ ✔️Потребность в любви⠀ ✔️Заедание агрессии⠀ ✔️Бодрость утром (кофе и пр.)⠀ ✔️Успокоиться⠀ ✔️Любопытство⠀ ✔️Чтобы занять время⠀ ✔️Коллективизм: все жрут и я жру⠀ ✔️Халява!⠀ ✔️Структурирует жизнь⠀ ⠀ Голод среди причин заметили? И я нет. Это вторичные выгоды, которые стоят ЗА поеданием пищи. «МОТИВАТОРЫ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ»🍽⠀ ⠀ Основные можно отсортировать по группам:⠀ ▫1) Разряд психоэмоционального напряжение⠀ ▫2) Чувство удовольствия, наслаждения⠀ ▫3) Общение, коммуникация⠀ ▫4) Средство самоутверждения⠀ ▫5) Ритуалы и привычки⠀ ▫6) Заедание потребностей⠀ ▫7) Еда, как награда и подарок⠀ ▫8) Секс. Пищевой оргазм.⠀ ▫9) Безопасность⠀ ⠀ А подумайте, ЧТО БУДЕТ, если ЕДУ ОТОБРАТЬ? У человека начнется ДЕФИЦИТ: нет других инструментов успокоиться… И если вы не предложите альтернативу, он продолжит есть от тревоги. Еще и с чувством вины🤷🏼♀⠀ ⠀ Представляете, какой путь надо пройти в терапии? Сколько сфер жизни наладить?💪🏻⠀ И начинаем мы всегда с понимания, а чего Я ХОЧУ? Ноги растут от непонимания себя и своих потребностей❗⠀