Что такое ПСИХОСОМАТИКА, откуда берётся, как появляется и почему?!
2020-05-25 09:00
✳ Психосоматическое расстройство – это болезнь, вызванная ПСИХОЛОГИЧЕСКИМИ ФАКТОРАМИ (псориаз, экзема, аллергия из-за стресса) или ОБОСТРИЛАСЬ в результате воздействия психологического фактора.⠀ ⠀ Пример: аллергия уже была + появился стресс = аллергия усилилась/распространилась/перестала проходить стандартными методами⛔️⠀ ⠀ Есть внешние причины возникновения, есть внутренние.⠀ ⠀ ❎ Внутренние:⠀ ✔️1) Душевные: нет опоры, нет цели, нет смысла, незачем жить ☠⠀ ⠀ ✔️2) Проблемы: низкая самооценка, перфекционизм, «я недостаточно хорош», «я плохой».⠀ ⠀ ✔️3) Убеждения: «я говно, я не справлюсь, я неудачник, я никому не нравлюсь, я не нужен...»⠀ ⠀ ✔️4) жертва, беспомощность, страхи, ступор, тревоги ⠀ ⠀ ✔️5) Эмоции: стресс, обида, агрессия, злость, гнев, любовь – все это влияет на тело и отражается в нем. ВЫ можете не заметить, а тело отреагировало🙌🏻⠀ ⠀ ✔️6) Неуверенность в себе⠀ ▫️снижает мышление⠀ ▫️ухудшает память⠀ ▫️трудно принять решение = неврозы⠀ ▫️слабая воля = слабость и вялость мышц = недостаток ресурса, гипотимность, апатия⠀ ▫️низкое либидо.⠀ ⠀ ❎ Внешние:⠀ ✔️1) Стрессы. Начальник послал найух, муж изменил...⠀ ⠀ ▫️неудачи⠀ ▫️конфликты⠀ ▫️потери⠀ ⠀ ✔️2) Социальные⠀ ▫️школа, садик, работа⠀ ▫️семья (мама, папа, бабушка, свекровь…)⠀ ▫️друзья, окружение⠀ ▫️мужчины и женщины⠀ ⠀ ✔️3) Травмы⠀ ▫️смерти и потери⠀ ⠀ ✔️4) неврозы⠀ ⠀ ✔️5) Расстройства личности