📞 с мамой по телефону
🍧 с подругами в кафешке
📱 в соцсетях
💅 с парикмахером, косметологом, на маникюрчике…
❤ девушкам. Работа, дети, родители, организация быта, ремонтов и покупок ⏩ дофига всего на нас. Хоть как-то хочется разгрузиться, ну хотя бы поныть. Сбросить напряжение, понять, что “у других не лучше” и 🥺 вернуться в колею. Тоже своеобразная терапия.
Минусы
❌ всей правды не рассказать
❌ на больные и очень личные темы не поговорить
❌ решение и выход вряд ли найдутся
⛔ все, что вы расскажете, могут использовать против вас
Приглашаем на пробное занятие в терапевтической группе для женщин “Счастлива Я” с Ольгой Каширской и Ульяной Наумовой
Что делаем:
✅ работаем с самооценкой
✅ раскрываем женскую идентичность
✅ учимся слышать себя
✅ прорабатываем чувства и эмоции
✅ раскрываем сексуальность
✅ работаем с детско-родительскими отношениями
✅ учимся выстраивать границы
Чего не делаем:
❎ не даем ценных советов - “разводись”, “уволься”
❎ не запугиваем - “а куда ты пойдешь в 35 лет без опыта…”
❎ не осуждаем - “сама виновата, зачем троих рожала”, “да не мужик он у тебя”
Если у вас сложная жизненная ситуация, нет ресурса, конфликты в семье, нет контакта с собой и достала повседневная рутина - приходите на пробное занятие.
1⃣ Вы можете ничего не рассказывать. Просто отдохнете в атмосфере взаимопонимания, почувствуете поддержку и поймете, что не одиноки
2⃣ Пообщаетесь с непредвзятыми людьми. Увидите свои проблемы и радости с нового ракурса
3⃣ Ощутите дружелюбную атмосферу. К вам проявят искренние понимание, интерес и симпатию
4⃣ Поговорите с психологом, узнаете, как группа решит ваш запрос
5⃣ При желании расскажете свою ситуацию. Конфиденциально. О ваших проблемах не станут сплетничать, осуждать и передавать
Встречаемся в центре “Психология нового поколения” каждый четверг, с 18.00 до 21.00. Стоимость пробного занятия - всего 500 рублей 🤯 Дешевле, чем посплетничать в кафе с подружкой. Если вы действительно ищете женского счастья, записывайтесь.