Плохо? Хочется поговорить? Традиционно проблемы обсуждаем
🧓 с мамой: ой, ну что ты придумываешь, все у тебя хорошо 👩🦰 с подругой: да ты что! зато у меня… 🧔 с мужем: ты чот заморачиваешься, лучше разгрузи посудомойку
Никто нас не понимает. Но самый косяк в том, что мы сами себя не понимаем.
✅ Женская идентичность. ▪ Какая я ▪ Что хочу ▪ Какая я женщина ▪ Какой хочу стать 🔽🔽🔽 Нужна, чтобы реализоваться в работе, увлечениях, материнстве. Понять, какой мужчина вам нужен. Почему отношения с партнерами складываются или не складываются определенным образом. Выбирать только то, что действительно по душе.
✅ Работа с чувствами и эмоциями.
Советские родители глушили их с детства. Как рыбу, динамитом. ▪ кормили по часам ▪ одергивали, не ори, не шуми ▪ просто оставляли в яслях, где всем пофиг 🔽🔽🔽 В результате мы не понимаем ни свое тело, ни тем более душу. Не умеем идентифицировать: ▪ что нам интересно и по кайфу ▪ когда мы сыты или голодны ▪ что нам нравится или не нравится ▪ усталость или лень ▪ любовь или зависимость
⛔ Выбираем НЕ ТО. Едим, когда сыты (и толстеем), выходим замуж не за тех, работаем на нелюбимой работе за копейки, одеваемся кое-как...
Эмоции говорят о потребностях. Вы можете их не замечать, игнорировать и подавлять. Но потребности останутся незакрытыми. Результат - недовольство собой, родными, правительством, погодой и всем на свете.
✅ Женственность, творчество и сексуальность Драйв и кайф, который искрящимся шлейфом тянется за красивой, счастливой женщиной. Вы хороши не статусом, заработком или внешностью 💓 Женская привлекательность - внутренняя энергетика. Если этот поток забит рутиной, ни один стилист, визажист и фитнес инструктор не справятся.
❓ Готовы знакомиться с собой? Приходите в терапевтическую группу для женщин “Счастливая Я” с Ульяной Наумовой и Ольгой Каширской
❤разбираемся с самооценкой и самоценностью ❤учимся строить счастливые отношения ❤работаем с ресурсом ❤прорабатываем тему материнства