1⃣Идеальных мам не бывает. ⠀ Вот очевидно вроде, да? А теперь поднимите руку, кто старается "угнать за 60 секунд" или "успеть до 3х, ибо потом уже поздно"?🙋🏻♀ ⠀ Или кормить только свежевыращенными бобами на собственном черноземе? От этого что? ⠀ Правильно! Перегорание, утомление и наша любимая «мама на нуле». ⠀ Ребенок НЕ должен быть чистым, послушным и тихим. Он должен быть самим собой. А ваша главная задача - это любить. А чтобы на «любить» были силы ⬇ ⠀ 2⃣ Расслабьтесь и получайте удовольствие ⠀ С детьми действительно НУЖНО заниматься... тем, что нравится самой. Если вы терпеть не можете ролевые игры, но готовы ковыряться в кинетическом песке или печь настоящее печенье, читать книги, гулять, ходить по музеям, то сравните: ⠀ 🔹постное, страдальческое лицо мамы, изображающее заинтересованность и постоянно поглядывающее на часы⏰ ⠀ ⏩от этого раздражение и неудовольствие, как и всегда, когда делаем то, что не любим и не нравится. ⏩в конце дня - вялая, измученная. ⏩ в конце месяца - избегающая игр с ребенком под любым предлогом. ⠀ 🔹или мама, с удовольствием попивающая кофе☕️пока ребенок в игровой, радостно катается на плюшке или по ролям читает колобка? Ну!) ⠀ 3⃣Делегирование. ⠀ Вот опять. База баз, основа основ. Сколько тут выгоревших, уставших мам? Вопрос: "а зачем"?🤷🏼♀ ⠀ Я вам отвечу: чувство вины, желание все сделать на 5, чтоб хвалили и любили. Ну, так себя же нужно в первую очередь любить❤ ⠀ Делегируем что можем и кому можем. Няне, клининговой компании, тете Даше из соседней квартиры, готовой с едой помочь, или с уборкой, или с малым посидеть за копеечку. Или бабушке👵🏻 Ну и, конечно же, мужу😜