Получите скидку до 15% на консультации к психологам нашего Центра
ПОЛУЧИТЬ ВЫГОДУ
длительностью по 90 мин.
еженедельно, с 19:15
10 занятий
Каждый четверг
Групповой тренинг «Моё тело свободно»
оплата 2 блоками по 7500 руб.
15 000 рублей
Количество мест ограничено до 20 человек.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИНГ
Почувствуйте свободу своего тела, верните желание наслаждаться жизнью и задышите полной грудью
Мероприятие проведёт телесно-ориентированный психотерапевт Каверина Елена Александровна
В процессе работы на тренинге мы с вами научимся слышать и понимать собственное тело, мы сможем отпустить то тяжелое, что застряло внутри и мешает нам радоваться жизни и идти вперед.
Работая в группе мы попадаем в одно поле, которое усиливает положительную динамику каждого из нас. Работа в группе помогает по-другому посмотреть на себя, свою жизненную историю и, главное, увидеть ту силу и ресурс, которые помогут преодолеть трудности.
Все наши недопрожитые и неотпущенные эмоции живут в нашем теле, ухудшая наше общее состояние и качество нашей жизни.
ГРУППОВАЯ МЕТОДИКА ТЕРАПИИ
На тренинге обязательно будет большое количество телесной работы, которая поможет прожить и отпустить то, что мешает:
нашему проявлению в жизни
нашему общению с другими людьми
проявлению спонтанности и легкости
того, что тянет назад и не даёт двигаться вперёд
того, что вызывает чувство вины и стыда
того, что не даёт нам поверить в себя
Каждое занятие мы будем делиться своим настроением, будем рассматривать важные темы, такие, как:
1
Cостояние тревожности
2
Чувство уверенности в себе
3
Границы и способность сказать «нет»
4
Cпособность радоваться жизни и получать от жизни удовольствие
оплата 2 блоками по 7500 руб.
15 000 руб.
Групповой тренинг «Моё тело свободно»
Мероприятие проведёт телесно-ориентированный психотерапевт Каверина Елена Александровна