Много лет работая с людьми, я каждый раз с интересом и большим уважением наблюдаю за тем, сколько силы, глубины и красоты заключено в каждом человеке - в психике, теле и духе любого из нас. Эти сила, глубина и красота стремятся проявиться и часто то, что мы называем нашими проблемами, - голос чего-то очень важного в нас, который мы не готовы услышать. Задача психотерапевта не вмешиваться в человека, не исправлять его, а просто создать условия, чтобы этот голос был услышан. И тогда становятся возможными изменения. Но не те изменения, о которой пишут в учебниках по психологии, а индивидуальная трансформация, которая следует за истинными желаниями человеческой души.

Я очень люблю свою работу за возможность быть свидетелем этого прекрасного процесса.

Как психотерапевт я часто использую в работе медитативные практики с самыми разными целями. Но медитация, разумеется, не только психотерапевтичекий инструмент, она гораздо шире.

Монахи, практикующие медитацию в монастырях Северного Таиланда говорят: «Счастье и несчастье – это хвост и пасть одной змеи. Если не хочешь быть укушенным змеёй, не бери её за хвост». Это к тому, что медитация – точно не способ успокоиться, расслабиться, стать энергичным или счастливым. Ну а зачем тогда вообще нужны медитативные практики? Затем, что они – великолепный инструмент самоисследования. «Самопознание» и «осознанность» – тоже верные слова, хоть и несколько стёртые от частого использования. Самоисследование - ни больше, ни меньше. А что ждёт на этом пути – покой, энергия или – ну а вдруг – счастье – тоже интересный объект для исследования.