Вокруг так много советов на счет отношений, что иногда не понимаешь где заканчивается эта грань адекватности и уже начинается нездоровая идеализация или наоборот этап лишних придирок к партнеру.
Я предлагаю обратить внимание на 4 минимальных критерия здоровых отношений. Если вы с ними справились и вам комфортно с партнером, то можете расслабиться. Вот они:

✓ Вы выносите любые эмоции друг друга. То есть: вы вместе можете находиться в грусти, злости, радости и так далее.
✗ Неверный вариант - когда один злится или грустит, а второй уходит, раздражается, обвиняет и т.д.

✓ Вам есть чем заняться пока вы не вместе физически, вы при этом можете скучать, хотеть встретиться, но не убиваться от одиночества! Так можно только делать в период влюбленности, первые 6-12 месяцев, у всех по разному.
✗ Неверный вариант - страдать, как Ромео и Джульетта.

✓ Вам каждому комфортно заниматься своими делами, когда вы вместе.
✗ Неверный вариант - один решил доделать работу, второй обиделся, разозлился, почувствовал себя брошенным.

✓ Вы честны друг с другом.
Этот пункт основополагающий, первые три не играют никакой роли, если в этом месте провал. Пойти после работы посидеть в баре и сказать об этом - верно! Если при этом ваши первые три пункта сохраняются, то у вас все супер. А пойти после работы посидеть в баре и не сказать, чтобы сохранить идиллию ваших отношений - это создать иллюзию, а они временные…

Если у вас второй вариант преобладает, то ищите таракана, который это поведение запустил: прошлый опыт? Страх быть плохим? Страх непринятия? Страх осуждения? Как бы вы его не назвали, а вам есть о чем подумать и что обсудить дома или с психологом.

Если вы/вас уже любят, раскрывайтесь (хотя это ппц сложно), это сближает, это укрепляет, это закаляет, это расширяет. Если вам слишком страшно, обратитесь за помощью к специалисту, не упускайте свою возможность создать счастливые и здоровые отношения. Это реально.

Всем <3